상도역 정형외과 전문가가 밝힌 내성발톱이 반복되는 이유와 발톱 깎는 법 신발 선택법

발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증을 초래하는

내성발톱은 많은 사람들이 겪는 질환 중 하나입니다.

그런데 이 내성발톱이 반복되는 경우가 많습니다. 왜 내성발톱이 반복될까요?

그리고 어떻게 해야 내성발톱을 예방하고 치료할 수 있을까요?

이번 포스팅에서는 내성발톱이 반복되는 이유와 발톱 깎는 법,

신발 선택법 등에 대해 알아보겠습니다.

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내성발톱의 정의와 일반적인 증후

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내성발톱(내향성 발톱)은 발톱이

살 속으로 파고들어 염증과 통증을 초래하는 질환입니다.

주로 엄지발가락에 발병하며, 발톱 주변의 살이 붓고 빨개지며,

발톱 주위에 곪거나 진물이 나기도 합니다.

심한 경우, 발톱이 살을 파고들어 발가락을 절단해야 하는 경우도 있습니다.

발병하는 주요 원인은 발톱을 잘못 깎는 것입니다.

발톱을 일자로 깎지 않고 둥글게 깎으면 발톱의 모서리가 살 속으로 파고들 수 있습니다.

또, 꽉 조이는 신발을 신거나 발톱무좀을 방치하는 경우에도 내성발톱이 생길 수 있습니다.

비만이나 노화로 인해 발톱의 자연스러운 굴곡이

심화된 경우나 유전적인 요인도 원인이 될 수 있습니다.

일반적인 증후으로는 가벼운 통증부터 시작하여

마찰이 심해지면서 점점 붓게 되며, 진물이 나거나 곪을 수도 있습니다.

이러한 증후가 지속되면 걷는 것이 어려워지고,

발톱 주위가 곪으면서 세균이 번식하여 2차 감염이 일어날 수도 있습니다.

이로 인해 냄새가 나고 통증이 심해질 뿐만 아니라,

보행 장애로 인해 무릎, 발목 등에도 무리가 갈 수 있습니다.

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바람직한 발톱 관리 방법

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내성발톱을 예방하고 재부상을 막기 위해서는

발톱을 올바르게 관리하는 것이 중요합니다.

아래는 바람직한 발톱 관리 방법입니다.

- 발톱 일자로 깎기 : 발톱을 자를 때는 모서리를 둥글게 자르지 않고, 일자로 자르는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 발톱이 살을 파고드는 것을 예방할 수 있습니다.

- 넉넉한 신발 착용 : 발을 조이는 신발보다는 넉넉하고 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다. 굽이 높은 신발이나 앞코가 뾰족한 신발은 피하는 것이 좋습니다.

- 족욕 및 마사지 : 족욕이나 마사지를 통해 발의 혈액순환을 촉진시키는 것도 내성발톱 예방에 도움이 됩니다.

- 발톱 교정 기구 사용 : 이미 내성발톱이 진행된 경우에는 발톱 교정 기구를 사용하여 발톱을 펴주는 것이 좋습니다. 발톱 교정 기구는 기관에서 처방받을 수 있습니다.

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자가 관리와 정형외과의 전문 비수술 치료의 균형

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