대방동 정형외과 만성 발뒤꿈치 통증 완화 돕는 족저근막염 체외충격파 치료

발바닥 통증 중 흔하게 발생하는 질환인 족저근막염은

성인 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인이라고 할 수 있습니다.

보통은 일시적인 증후로 생각하여 방치하는 경우가 많지만,

적절한 치료 없이는 쉽게 호전되지 않는 질환이기도 합니다.

이에 따라 오늘은 족저근막염의 주요 증후와 함께 효과적인 치료 방법 중

하나인 체외충격파 치료에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

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족저근막염의 주요 원인과 증후들

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족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환으로,

발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

이 질환의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1.과도한 발의 사용: 장시간 걷거나 달리는 등의 활동으로 인해 족저근막에 과도한 스트레스가 가해져 발생할 수 있습니다. 특히, 마라톤, 등산, 조깅 등의 스포츠를 즐기는 사람들이나 오래 서서 일하는 직업을 가진 사람들에게서 자주 발생합니다.

2.잘못된 자세: 잘못된 자세로 걷거나 서 있는 경우에도 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 평발이나 요족(발바닥이 오목하게 들어간 형태) 등의 발 모양 이상, 다리 길이의 차이, 골반 틀어짐 등이 원인이 될 수 있습니다.

3.체중 증가: 급격한 체중 증가는 족저근막에 부담을 주어 족저근막염을 야기할 수 있습니다.

4.노화: 나이가 들면서 족저근막의 유연성이 감소하고, 충격을 흡수하는 능력이 저하되어 발생할 가능성이 높아집니다.

주요 증후로는 아침에 일어나 첫 걸음을 걸을 때나

오래 앉아 있다가 일어날 때 발뒤꿈치에 심한 통증이 느껴지는 것입니다.

또 발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증이 심해지기도 하며,

가만히 있을 때는 통증이 없다가 움직이기 시작하면 통증이 발생하고

일정 시간 움직이면 다시 통증이 줄어드는 양상을 보입니다.

증후가 지속되면 보행에 어려움이 생기고 무릎,

고관절, 척추에도 문제를 일으킬 수 있어 조기에 적극적인 치료가 필요합니다.

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체외충격파 치료란 무엇인가?

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족저근막염의 대표적인 치료 방법 중 하나로,

외부에서 충격파를 가해 족저근막의 염증을 제거하고 조직을 회복시키는 치료법입니다.

수술이나 절개 없이 진행되기 때문에 부작용이 적고,

케어 후 바로 일상생활이 가능하다는 장점이 있습니다.

치료 원리는 충격파를 통해 손상된 조직의

혈류량을 증가시켜 염증을 제거하고,

콜라겐 합성을 촉진시켜 조직을 회복시키는 것입니다.

또 주변 조직의 석회질을 분해하여 통증을 완화시키는 효과도 있습니다.