노량진 정형외과 테니스엘보 체외충격파 치료 개선 방법

팔꿈치 통증을 야기하는 대표적인 질환 중 하나인 테니스엘보는 일상생활에서도 불편함을 초래할 수 있는데요.

초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 증후가 악화되면 팔을 움직이는 것조차 어려워질 수 있습니다.

오늘은 테니스엘보의 원인과 증후, 그리고 체외충격파 치료 개선 방법에 대해 알아보겠습니다.

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테니스엘보란 무엇인가?

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팔꿈치 바깥쪽에 통증을 야기하는 테니스엘보는 외측상과염이라고도 불리며, 주로 테니스나 골프와 같은 라켓 스포츠를 즐기는 사람들에게 자주 발발한다고 하여 이러한 이름이 붙여졌습니다. 그러나 최근에는 스포츠 활동뿐만 아니라 일상적인 활동에서도 팔꿈치에 무리한 힘이 가해져 발발하는 경우가 많아졌습니다.

테니스엘보는 팔꿈치 관절의 상과 기시부에 국소적인 압통이 생기는 증후군으로, 손목관절 폄근육, 굽힘근육이 과도한 부하가 가해지거나 반복적으로 무리하게 사용된 경우에 발발합니다. 30 - 50대 연령층에서 주로 발발하며, 남녀 모두에게서 발발하지만 40대에서는 여성 비율이 높은 편입니다.

팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 시작되며, 시간이 지날수록 팔 아래까지 통증이 뻗어나갈 수 있습니다. 초기에는 경미한 통증으로 시작되지만, 증후가 진행될수록 물건을 들거나 악수를 하는 등의 일상적인 활동에서도 통증이 심해져 팔을 사용하는 것이 어려워질 수 있습니다. 심한 경우 밤에 잠을 이루기 어려울 정도로 통증이 심해지기도 하며, 이로 인해 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다.

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테니스엘보의 일반적인 증후

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테니스엘보의 대표적인 증후는 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 느껴지는 것입니다.

- 팔꿈치 바깥쪽에서부터 저림, 통증, 민감한 느낌 등이 서서히 생겨나며, 간혹 경직된 것 같은 느낌을 느끼기도 합니다.

통증은 미약한 정도부터 밤에 잠을 못 잘 정도로 심한 상태까지 다양하며, 세수나 식사 등의 일상활동이 어려운 경우도 있습니다.

- 무거운 물건을 들거나, 팔을 비트는 동작(예: 문고리를 잡고 돌릴 때)을 할 때 통증이 심해집니다.

- 손목을 위로 젖히는 동작에서 증후가 심해지기 때문에, 팔과 손목을 사용하는 모든 동작에서 통증이 발발할 수 있습니다.

이러한 통증은 팔꿈치의 바깥쪽에만 한정된 것이 아니라 종종 아래팔이나 손까지 뻗쳐지는 방사통으로 나타나기도 합니다. 그 외에도 주먹을 쥐거나 손목 관절을 뒤로 젖힐 때 통증이 나타날 수 있습니다.

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체외충격파 치료의 원리와 효과

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체외충격파 치료는 충격파를 통증 부위에 가해 혈관 재형성을 돕고, 그 주위 조직과 뼈를 활성화시켜 통증의 감소와 기능의 개선을 얻을 수 있는 보존적 치료법입니다.