노들역 정형외과 족저근막염 증후와 체외충격파 치료 효과

발바닥 통증을 야기하는 대표적인 질환 중 하나인 족저근막염에 대해 알고 계십니까?

족저근막은 발뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 이어진 섬유띠로 충격을 흡수하고 발의 아치를 유지하는 역할을 합니다. 이 부위에 염증이 생겨 통증이 발발하는 것을 족저근막염이라고 합니다.

원인은 다양하지만 주로 오래 서 있거나 걷는 경우, 과도한 운동 등이 원인이 됩니다. 오늘은 족저근막염의 증후와 치료 방법 중 하나인 체외충격파에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

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족저근막염이란 무엇인가?

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족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생겨 통증을 야기하는 질환입니다. 이 질환은 주로 발뒤꿈치 안쪽 부위에서 통증이 발발하며, 아침에 일어나 첫 걸음을 걸을 때나 오래 앉아 있다가 일어날 때 심한 통증을 느끼는 경우가 많습니다.

다양한 원인으로 발발할 수 있는데, 대표적인 원인으로는 과도한 운동이나 장시간 서 있는 자세, 비만 등이 있습니다. 또한, 평발이나 아치가 높은 발(요족)을 가진 사람들에게도 발발하기 쉽습니다. 최근에는 하이힐이나 플랫슈즈와 같은 불편한 신발을 자주 신는 여성들 사이에서도 발병률이 증가하고 있습니다.

족저근막염은 치료하지 않고 방치할 경우 만성적인 통증으로 이어질 수 있으므로, 조기에 발견하여 적극적으로 치료하는 것이 중요합니다.

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일반적인 증후 인식하기

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족저근막염의 일반적인 증후는 다음과 같습니다.

1.발뒤꿈치 안쪽 통증: 가장 대표적인 증후로, 발뒤꿈치 안쪽에 찢어지는 듯한 통증이 느껴집니다.

2.아침에 첫 걸음을 내딛을 때 통증: 수면 중에 수축되어 있던 족저근막이 펴지면서 심한 통증이 발발합니다.

3.오래 걷거나 서 있을 때 통증 심화: 활동 시간이 길어질수록 통증이 심해지며, 휴식을 취하면 완화됩니다.

4.발바닥 전반에 걸친 통증: 발가락을 발등 쪽으로 구부리거나 발뒤꿈치를 들고 섰을 때 통증이 악화되기도 합니다.

5.감각 둔화 및 부종: 병변이 진행됨에 따라 근막이 파열될 수도 있으며, 이로 인해 보행에 어려움을 겪을 수 있습니다. 부종이 동반 될 수도 있습니다.

이러한 증후가 지속된다면 숙련가의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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체외충격파 치료의 원리

족저근막염의 대표적인 치료법인 체외충격파 치료는 충격파를 병변 부위에 가해 혈류량 증가와 혈관 재형성을 촉진하고, 손상된 조직을 자극하여 염증을 완화시키는 원리입니다.

해당 치료는 절개나 마취 등의 술식적 처치가 필요하지 않아 부작용이나 합병증의 위험이 적고, 케어 시간이 10 - 15분 정도로 짧아 일상생활로의 복귀가 빠릅니다. 반복적인 케어에도 안전성이 높아 고령자나 만성질환 자도 받을 수 있는 것이 장점입니다.