상도역 정형외과 테니스엘보 증후와 체외충격파 치료법 완벽 가이드

상도역 정형외과 테니스엘보 증후와 체외충격파 치료법 완벽 가이드

팔꿈치 바깥쪽에 찌릿한 통증이 느껴지거나 물건을 들 때마다 불편함을 겪고 계신가요?

이런 증후가 테니스엘보일 수 있습니다. 오늘은 테니스엘보의 정의부터 파악 방법,

그리고 효과적인 체외충격파 치료법까지 자세히 알아보겠습니다.

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테니스엘보의 정의

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테니스엘보는 의학적으로 '외측상과염'이라고 불리는 상태로,

팔꿈치 바깥쪽에 위치한 힘줄이 과도하게 사용되거나 반복적인 동작으로 인해 염증이 생기는 질환입니다.

이름에서 알 수 있듯이 테니스 선수들에게 흔히 발생하지만,

실제로는 컴퓨터 작업을 많이 하는 사무직 종사자나 목수, 정원사, 요리사 등

손목을 반복적으로 사용하는 직업을 가진 사람들에게도 자주 발생합니다.

주요 증후로는 팔꿈치 바깥쪽의 통증, 손목을 움직일 때 악화되는

통증, 물건을 들거나 문고리를 돌릴 때 느껴지는 불편함 등이 있습니다.

초기에는 가벼운 통증으로 시작하지만,

방치하면 일상생활에 큰 지장을 줄 정도로 악화될 수 있어 조기 파악과 치료가 중요합니다.

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전문적 파악 방법

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테니스엘보를 정확히 파악하기 위해서는 전문의의 진찰과 함께 여러 검사가 필요합니다.

전문적인 파악 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

첫째, X-ray 및 초음파 검사를 통해 염증 위치와 손상 정도를 정확히 파악합니다. X-ray는 뼈의 상태를 확인하는 데 도움이 되며, 초음파는 연부조직의 상태를 자세히 볼 수 있어 힘줄의 염증이나 부종을 확인하는 데 유용합니다.

둘째, Mill's test라는 특수 검사를 시행합니다. 이 검사는 손목을 펴는 근육을 최대한으로 늘리면서 통증을 야기하는지 확인하는 방법입니다.

셋째, Cozen's test를 통해 손목을 누르면서 들어올릴 때 통증이 발생하는지 확인합니다. 이 검사에서 양성 반응이 나타나면 테니스엘보일 가능성이 높습니다.

마지막으로, 초음파 검사에서 짧은노쪽손목폄근(ECRB) 힘줄의 부종이나 찢김 소견이 확인되면 테니스엘보로 파악할 수 있습니다.

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체외충격파 치료 방법 현황

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테니스엘보 치료에 있어 체외충격파 치료는 최근 각광받고 있는 비수술적 방법입니다.

체외충격파 치료는 고에너지 음파를 이용하여 손상된 조직에 미세한 자극을 줌으로써

혈액 순환을 촉진하고 자연 치유력을 높이는 치료법입니다.

현재 체외충격파 치료는 일반적으로 주 1-2회, 총 3-6회 정도 시행하며,

각 세션은 약 10-15분 정도 소요됩니다.