노량진역 정형외과 나이 들수록 조심해야 할 척추질환, 척추관협착증

허리가 뻐근하거나, 오래 걷다 보면

다리에 힘이 빠지고 저릿저릿해지는 현상.

처음엔 단순한 피로라고 생각하다가도,

어느 순간 일상생활에 불편함이 생기기 시작하면

‘혹시 큰 문제는 아닐까?’ 걱정되곤 하죠.

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이런 현상이 반복된다면,

척추관협착증을 생각해볼 필요가 있습니다.

많은 중장년층에서 흔히 나타나는 척추 질환이지만,

조기에 관리하면 충분히 좋아질 수 있습니다.

척추관협착증이란?

척추관협착증은

척추신경이 지나가는 통로(척추관)가 좁아지는 질환입니다.

신경이 눌리거나 자극을 받아 통증이 생기고,

시간이 지나면서 다리 저림이나 보행장애로까지 이어질 수 있죠.

주로 퇴행성 변화,

즉 나이가 들며 디스크나 인대, 관절 등이 두꺼워지고

척추뼈가 자라나면서 통로를 좁게 만드는 것이 원인입니다.

특히 허리 부위(요추)에서 많이 발생하며,

50~60대 이상에게 흔하게 나타납니다.

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허리가 보내는 신호를 살펴보세요!

- 오래 서 있거나 걷고 나면 허리가 아프고 다리가 저리다.

- 잠깐 앉아 쉬면 괜찮아지지만 다시 걷기 힘들다.

- 다리 감각이 무디고, 힘이 빠지는 느낌이 든다.

- 허리를 숙이면 통증이 줄고, 펴면 더 아프다.

이런 현상은 척추관이 좁아지면서

신경이 눌리는 전형적인 신호입니다.

특히 조금만 걸어도 주저앉고 싶을 정도로 다리가 무거워진다면,

빠르게 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

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건강한 무릎을 되찾기 위한 방법은?

척추관협착증은 통증의 정도, 일상생활에 지장이 있는지를

종합적으로 고려하여

통증 치료부터 단계적으로 접근합니다.

신경 차단 주사치료는

염증을 줄이고, 눌린 신경의 부종을 가라앉히는 방식입니다.

통증 부위를 정확히 찾아가는 초음파 또는 C-arm을 통해

통증이 발생하는 부위를 정확히 찾아 치료합니다.

도수치료 및 물리치료는

굳어진 허리 근육을 풀고, 자세를 교정해주어

통증을 줄이고 움직임을 편하게 만들어줍니다.

약물치료 및 자세교정 운동은

진통제, 근육이완제 등을 함께 사용하며

가벼운 걷기, 허리 주변 근력운동도 병행하면 도움이 됩니다.

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단, 치료 초기에 통증이 악화될 수 있거나,

해당 부위에 멍·통증·붓기가 일시적으로 생길 수 있습니다.

이는 대부분 자연스럽게 사라지지만,

정확한 검진과 의료진의 조언 아래 치료를 받는 것이 중요합니다.

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척추관협착증은 단순한 허리 통증으로 시작되지만,

제때 관리하지 않으면 점점 걸음조차 불편해질 수 있는 질환입니다.

‘나이 드니 어쩔 수 없지’라는 말보다,

‘지금이라도 제대로 진료받아봐야지’라는